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Ogimi es un pueblo de la isla de Okinawa con poco más de tres mil habitantes que se caracteriza por ser el lugar más longevo del mundo. Los investigadores han averiguado que no sólo influye la dieta.
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Se acabaron los pequeños placeres navideños, pero la vuelta a la cotidianidad, bendita sea, también trae sus humildes delicias, ya sean dulces o ácidas, crujientes o suaves.
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Pueden venir bien unos días de austeridad dietética pasadas las fiestas navideñas. No se trata de ninguna pauta especial (para las personas adultas sanas). Sólo seguir durante una semana una dieta equilibrada convencional con algunos matices. Simple...
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Si tiene estos días molestias en el estómago con hinchazón y ardores, es bastante normal. Al menos le suele suceder a siete de cada diez personas por los excesos en las celebraciones navi­deñas según constatan la Sociedad Española de Dietética y...
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Es experiencia común manifestar la intención de empezar una actividad, conquistar una nueva habilidad o sencillamente cambiar un hábito. Esa es la intención, un ingrediente necesario; pero también es imprescindible la acción, la fuerza necesaria de...