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Hay hormonas del amor, del placer, del estrés, del sueño.... en la jerga más popular. El cuerpo humano tiene decenas de ellas. Son las mensajeras químicas del organismo producidas por las glándulas endocrinas, indispensables para regular el...
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Originario de China, Japón e India, actualmente también se cultiva en zonas de América del Sur, África y Medio Oriente, para su consumo como alimento y también como medicamento. Se usa principalmente la raíz.
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QUÉ ES. La atención plena es la capacidad de estar atento, aquí y ahora. Todas las personas tienen esta habilidad de forma natural, pero existe la tendencia a dispersarse, ya sea quedando atrapado en las reflexiones o sucesos del pasado o...
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Popularizado desde hace años en Estados Unidos, donde se disputan eventos de centenares de kilómetros, algunos sin avituallamientos ni asistencia mecánica, el gravel (significa grava) ha empezado a calar recientemente en el Viejo Continente. En...
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La alimentación incide en la salud, y en los últimos años ha aumentado muchísimo el interés de los consumidores por lo que comen. Pero, a la vez, se hace más diverso y complejo este mundo de la nutrición, desde la producción hasta la promoción de...